Åsa Kron | Balanceliving

Känner du att vardagen går i ett - att stress, oro eller trötthet tar över ibland? Hos Balanceliving får du enkla, konkreta övningar/verktyg för att hitta tillbaka till lugnet, närvaron och dig själv. 💜 Jag heter Åsa Kron och driver Balanceliving, där jag som utbildad mindfulnessinstruktör och återhämtningsterapeut hjälper människor att skapa mer inre balans och hållbarhet i vardagen - utan att behöva göra stora förändringar i livet. Jag erbjuder: ✨ Gruppkurser i Mindfullness ✨ Meditation ✨ Individuell vägledning ✨ Mindfulnessövningar för vardagslugn och fokus - som hjälper dig att vara mer närvarande ✨ Fysiska och digitala träffar/klasser ✨ Mindfulness-yoga och medvetna rörelser för att skapa balans i sinne och kropp ✨ Gemenskap, stöd och samtal om stress, tankar och oro samt hur du kan hitta din egen balans Inga förkunskaper krävs - bara din vilja och nyfikenhet att ta hand om dig själv. Jag befinner mig i södra Skåne och håller för närvarande fysiska träffar/klasser här. Jag erbjuder digitala träffar och kurser för dig som befinner dig på annan plats eller föredrar det digitalt. Jag finns här för dig och du är alltid välkommen att kontakta mig för övriga frågor och funderingar. 💜 ✉️ asa@balanceliving.se ☎️ 072 888 45 74 💜 Varmt välkommen 💜