Anders Paulsen

Jag som driver Hjärnboost heter Anders Paulsen. Jag har alltid haft ett stort intresse för träning och hälsa. Jag är lärare i idrott och hälsa och arbetar till vardags på en gymnasieskola. Rörelse är för alla och jag brinner för att få människor att röra på sig för att ha roligt och nå hälsoeffekter, psykiska såväl som fysiska. Jag erbjuder personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Jag brinner lite extra för hur fysisk aktivitet kan påverka hjärnhälsa. Det kan handla om att förebygga depression, få bättre minne och koncentration och minska stress, oro och ångest.