3 rutiner för bättre mående Dygnsrutinen Kosten Egenvården Välkommen till en heldags workshop med konkreta tips, övningar, dokumentation och din personliga “steg för steg” rutin för att komma igång och bygga lyckligare rutiner. Du får ta fram din personliga ayurvediska hälsoprofil och vad som är gynnsamt för dig för att må bättre. Med dig hem har du ett personligt och genomförbart hälsoupplägg som passar dina behov och förutsättningar.
