Josefin, YogiJo

Instagram

🌟 Breathwork Guide 🌟

Varför Breathwork?

Att förändra hur du andas är det snabbaste sättet att påverka ditt mående och skapa mer avslappning, fokus och energi.

Aktiv medveten andning reducerar stress, aktiverar immunsystemet och balanserar nervsystemet.

Breathwork är ett samlingsnamn för olika tekniker av andningsövningar och
under dessa klasser finns jag där för att guida dig så att du får ...