Sofia Kingstedt von Corswant

Så fint att du har hittat hit!💙 Här delar jag mina yogakurser och yogaklasser på Lugnet48 i Hammarby Sjöstad, Stockholm. Jag är utbildad samtalsterapeut (steg 1 i psykoterapi), beteendevetare, yogalärare, barnyogalärare samt gymnasielärare i psykologi, idrott och mental träning. Med över 14 års erfarenhet av att arbeta med psykisk hälsa brinner jag för att hjälpa människor att hitta mer lugn, självkännedom och hållbara sätt att må bra. I mitt arbete kombinerar jag KBT, affektfokuserad psykodynamisk terapi, yoga, andning och meditation för att skapa en helhet där kropp och sinne får samverka. Med fokus på trygghet, känsloreglering och hållbar förändring vill jag stötta människor till att leva med större närvaro, frihet och självmedkänsla. Om du vill läsa mer om mitt arbete som terapeut och de stöd jag erbjuder, med särskild inriktning på ungas psykiska hälsa, ångest, oro och ätstörningar, är du varmt välkommen att besöka min hemsida terapeutensofia.se. Varmt välkommen.💙