Värmdöhusets Yogashala

En yogashala mitt i naturen i Värmdös vackra skärgård. Här erbjuder vi klasser mitt bland tallar och fågelkvitter. På vårt schema hittar ni bland annat yogaklasser, workshops och ritualer. Olivia - certifierad yogalärare med utbildningar från Stockholm, Wien och Goa. Olivia är utbildad inom Ashtanga, Vinyasa, Body Balance och Yoga Nidra. Med en bakgrund som dansare leder hon deltagarna genom dynamiska flöden där hon balanserar det sympatiska- och parasympatiska nervsystemet. Hennes passion ligger i att få människor att lära känna sitt inre, öppna upp alla sinnen och framförallt välkomna alla känslor.