1

HATHA/ pranayama 90 i STUDION

Peaceful Younity / Tyresö Yogacenter

Peaceful Younity / Tyresö Yogacenter

Hathayoga med extra tid för Pranayama.
Hathayoga är grunden till fysisk yoga och pranayama att praktisera andningsövningar enligt yogisk tradition och där framförallt långsam andning är i fokus.
Fysisk yoga med efterföljande pranayama bidrar till att lättare kunna sitta i meditation och stilla sinnet.

Både mer utforskande positioner som vi stannar och andas i med syftet att lära känna kroppen, fr...

Read more

Times

No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.

Location

Älta