Firma Wisbohammar - Nina Hofmann Küppers

Välkommen till Wisbohammar – en plats för balans, styrka och utveckling. På Wisbohammar i Gnesta möts yoga, mental träning och holistiskt välmående i en naturskön miljö. Här kan du stärka både kropp och sinne genom yoga, bygga mental styrka, förbättra din kost och utveckla din ridning. Jag, Nina Hofmann Küppers, är certifierad inom Globalyoga (250h), neurobaserad mental träning och kostrådgivning. Med en helhetssyn på hälsa och prestation guidar jag dig genom stärkande yogapass, mentala strategier och näringsrådgivning – allt anpassat efter dina behov. Här kan du boka: ✨ Yoga på Wisbohammar – För balans, styrka och återhämtning. Olika pass för alla nivåer. ✨ Mental träning – Hantera nervositet, stress, släpp prestationsångest och träna ditt mindset för att kunna prestera och öka ditt välmående. Få verktyg som stärker ditt fokus, självförtroende och mentala uthållighet – både i och utanför sadeln. ✨ Kostrådgivning – Optimera din energi och återhämtning med rätt kost. ✨ Träning & coachning – Individanpassad dressyr träning för ryttare och häst. Oavsett om du vill stärka kroppen, förbättra ditt fokus eller hitta ett lugnare tempo i vardagen, är du varmt välkommen till Wisbohammar. Jag ser fram emot att möta dig på mattan, i ridhuset eller där du behöver stöd i din utveckling!