Power of Breath

Jag heter Alexander Jämthagen och är certifierad instruktör i Wim Hof-metoden och Breathwork. Genom andningen visar jag dig den otroliga styrka, kraft och potential som redan finns inom dig – den är långt större än du tror. Hos mig kan du uppleva allt från 5-veckorskurser i Breathwork, till kortare workshops och Wim Hof-method Fundamentals – där vi dyker ner i andning, mindset och gradvis exponering för kyla (frivilligt). Jag skräddarsyr även event för företag som vill stärka hälsa, habdlingskraft, fokus och teamkänsla. Skeptisk? Perfekt. De flesta som kommer till mig första gången är just det – nyfikna men med en sund skeptisism. Så gott som alla lämnar med en oförglömlig upplevelse av hur kraftfullt andetaget är. Ge dig själv chansen att upptäcka den styrka du bär på.