Tantrisk Breathwork 18/7 (MAN)

Välkommen till ett tantriskt breathwork-event där du i en trygg och inkännande atmosfär får utforska närvaro, energi och kontakt. Här får både nybörjare och erfarna möjlighet att fördjupa sin förståelse av tantra genom kärleksfull närvaro, varsam beröring och autentisk delning. Vi inleder med grundande övningar inom samtycke, kontakt och inkännande beröring för att skapa en stabil grund för upplevelsen, oavsett tidigare erfarenhet. Du behöver alltså inte ha erfarenhet av varken breathwork eller tantra för att delta. Här får du möjlighet att växa tillsammans med andra i en varm och tillåtande gemenskap. Andning, Närvaro och Energi Vi börjar andningsresan i grupp och fokuserar på att komma i kontakt med din egen energi. Genom att landa i närvaron och känna in din livskraft skapar du en grund för djupare utforskande. Efter att ha förankrat dig i din egen energi går vi vidare med andningsövningar i par. Genom att dela din andning med en annan person bygger ni upp en gemensam energi och låter livskraften växa i en intim och helande process. Vi kombinerar andningstekniker med tantriska praktiker som eye gazing, närvaro och varsam beröring, vilket skapar en kraftfull upplevelse av flöde både inom dig själv och i kontakten med andra. Efter workshopen bjuder vi på lättare fika. Du kan självklart också välja att gå hem direkt efteråt. Kan jag komma själv eller med partner? Du är välkommen att delta både själv eller tillsammans med en partner eller vän. Alla övningar görs dock med andra deltagare och vi roterar mellan övningarna. Vi har separata platser för MAN och KVINNA. Ibland blir en kategori full och då kan du ställa dig i kö. Om ni är ett par som vill delta och rotera med andra anmäler ni er som två personer, en i varje kategori. Skulle en kategori vara full kan vi oftast ändå ge er plats, så länge eventet inte är helt fullbokat. Kontakta oss så lägger vi in er manuellt: haag.kontakt@gmail.com Är ni ett par som enbart vill göra övningar tillsammans utan att rotera med andra rekommenderar vi vårt parevent samma dag: 18/7 13.00: Par: https://peach.nu/activities/dgEmAbVXJzFfn0AFhBbX Ge dig själv en möjlighet att landa i dig själv och utforska intimitet, klarhet och gemenskap genom varje andetag. Här får du utrymme att möta dig själv och andra på djupet, bortom ord. Välkommen till en tantrisk breathwork-upplevelse där vi skapar utrymme för inre kontakt och autentiska möten. Praktisk information: • Insläpp från 18.15-18.30 • Workshop 18.30-21.30 • Fika ca 21-30-22.00 • Vi bjuder på fika, frukt och te • Ta med egen vattenflaska • Alkohol och drogfritt event • Workshopen kommer huvudsakligen ske på svenska • Klä dig i bekväma kläder du kan röra dig fritt i