Shibari: Introduktion till semi-suspension 15/2 (KVINNA)

Nyfiken på att ta nästa steg i ditt repande och börja utforska semi-suspension på ett tryggt och pedagogiskt sätt? Den här workshopen är perfekt för dig som kan grunderna i Shibari och vill börja arbeta med upplinor och lyft i en säker och strukturerad miljö. Vad är semi-suspension? Semi-suspension innebär att den som är bunden delvis lyfts från marken med hjälp av upplinor, medan en eller flera delar av kroppen fortfarande har kontakt med golvet. Det är ett mellansteg mellan floorplay och full suspension, där du får uppleva känslan av lyft men med större stabilitet, trygghet och kontroll. Under dagen går vi igenom de viktigaste momenten för att kunna använda upplinor funktionellt och tryggt, samt ett urval enkla men effektiva bindningar. Fokus ligger på teknik och hur du bygger stabilitet steg för steg. Vad kommer vi att gå igenom? -Upplinor från grunden: hantering, riggning och hur du skapar rena, tydliga och stabila linor. -Enkla mönster för semi-suspension: bindningar som lämpar sig för första lyften och som är lätta att repetera. -Kommunikation & säkerhet: hur du skapar trygghet, håller koll på kroppen och på ett säkert sätt jobbar med dina upplinor. -Praktisk övning med partner och själv: mycket hands-on tid där du får vägledning och guidning. Förkunskaper: Du bör kunna knyta några grundläggande mönster (t.ex. en enkel futomomo eller överkroppsharness, singel column tie är ett måste) på en basnivå. Perfektion behövs inte,vi börjar där du är. Har du frågor om detta, hör av dig. Kan jag komma själv eller behöver jag ha med en partner? Du kan komma själv eller tillsammans med en partner eller vän – båda alternativen fungerar lika bra. Om du kommer själv: Du får prova på att både binda och bli bunden med olika deltagare, vilket ger dig en spännande chans att uppleva hur dynamiken skiftar med olika personer. Om du kommer med en partner eller vän: Ni kan välja att bara öva med varandra eller rotera med andra deltagare. Det är helt upp till vad som känns bekvämt för er. Ni kan även som par välja att turas om att binda eller låta en av er binda hela tiden. Övergripande schema: • Välkommen mellan 14.00-14.30 • Workshop 14.30-18.00 • Middag/fritt häng/rope jam 18.00-22.00 (du går när du vill samt tar med/köper egen mat) Praktisk information: • Rep finns att låna och köpa på plats • Ringar, karbinhakar och övrig utrustning finns att låna på plats • Ta med egen vattenflaska, dryck och mat (om du vill äta middag i lokalen). Kyl och micro finns. Det finns även restauranger och affärer omkring i området om du vill köpa mat där. • Vi bjuder på fika och frukt under pauser och fritt häng • Alkohol och drogfritt event • Kursen kommer huvudsakligen ske på svenska • Klä dig i bekväma kläder du kan röra dig fritt i