AVUS Life Education AB

Längtar du efter mer balans, energi och glädje i vardagen? Då har du hittat helt rätt! AVUS Life Education AB arbetar inom området hälsa och personlig utveckling och är specialiserade inom holistisk hälsa, ayurveda, stresshantering och sömn. Vårt främsta syfte är att hjälpa människan till ett ökat välmående – att hitta mer balans och harmoni i tillvaron. AVUS står för Att Veckla Ut Sig®️ och det är precis det som hela vår verksamhet handlar om. Vi tror på varje enskild människas inneboende intelligens, lust och längtan – att vägen till glädje och balans handlar om att bli sig själv, att hitta sin inre kärna och våga bli den som en innerst inne vill vara. Vi har också en stark tilltro till att kunskap och bildning är viktiga faktorer när en människa ska förstå sig själv och sin omvärld bättre. Vi kallar det LIVSKUNSKAP! Vi vill också skapa ett bredare perspektiv på hälsa, välmående och personlig utveckling genom att ta oss an HELA den livsvärld som den enskilda människan är och lever i. Hur väl du än tar hand om din kost, sömn och träning så kan det vara svårt att hitta välmående om t.ex. arbetsplatsen är dysfunktionell eller om du glömmer att ägna dig åt det som gör själen glad. Ett liv ska också vara fyllt av lust, glädje och meningsfullhet. När vi skapar förståelse för att allt spelar roll skapar vi handlingsutrymme att ta aktiva och konkreta steg mot ett större välbefinnande och livsbalans. Här på Peach hittar du alla våra kurser, workshops och föreläsningar för privatpersoner. Välkommen att boka din plats! Alla våra privata hälsokonsultationer och behandlingar hittar du istället här: https://www.bokadirekt.se/places/avus-life-education-ab-128583 Läs mer om hela vår verksamhet samt våra företagstjänster på vår hemsida avus.se (lanseras mars/april 2025). VÅR PERSONAL AVUS grundare, ägare och huvudsakliga lärare heter Malin Eriksson. Malin är en kreativ själ som har en förkärlek för ordet BALANS. I grunden är hon beteendevetare med en masterexamen i psykologi. Hon har arbetat med sömn- och stressforskning på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet samt Institutionen för klinisk neurovetenskap vid Karolinska institutet. Kunskap och utbildning är det Malin brinner mest för och hon har därför tagit en tredje universitetsexamen till folkhögskollärare och har under många år arbetat som lärare, kursansvarig, kursutvecklare och linjeföreståndare på Väddö folkhögskola. Hon har främst arbetat som lärare och utvecklat kurser inom områdena stress, stresshantering, sömn, personlig utveckling, beteendevetenskap, ayurveda, yoga, meditation, mindfulness, kreativitet, fritt skapande och impulsmåleri. Hon är också lärare i konstformen Vedic Art. Malin är även diplomerad ayurvedisk hälsorådgivare och har praktiserat ayurveda, yoga och meditation sedan 2010. Passion finns för filosofi, människans mysterier och skapande som väg till självutveckling och glädje. Naturen, Vedic Art och ayurveda är områden som ligger henne extra varmt om hjärtat. NÅGRA AVSLUTANDE ORD OM HÅLLBARHET Hållbarhet för oss är ett måste. Vi lägger stor omtanke vid val av material, vad vi bjuder på till fika, att välja återbruk i alla våra inventarier, och så vidare. Planeten är vårt gemensamma hem, som vi vårdar och vördar på alla sätt vi kan. Hållbarhet för oss sträcker sig längre än till bara miljöfrågor. Vår grundidé handlar ju om INRE hållbarhet – hur hjälper vi en människa att vara hållbar i sig själv i en modern värld som kan orsaka för mycket press och stress? Det är här vårt fokus ligger. Varmt välkommen till AVUS!