Tantrisk Breathwork & Cuddle Party. Örebro (KVINNA)

❤️ Tantrisk Breathwork för Alla Nivåer ❤️ Välkommen till en Tantrisk Breathwork & Cuddle party. I en trygg och inkännande atmosfär möts vi för att utforska närvaro, energi och kontakt. Här får både nybörjare och erfarna utövare möjlighet att fördjupa sin förståelse av tantra genom kärleksfull närvaro, varsam beröring och autentisk delning. Vi inleder med grundande övningar inom samtycke, kontakt och inkännande beröring för att skapa en trygg grund att stå på, oavsett erfarenhet. Här är både nybörjare och erfarna välkomna att växa tillsammans i en kärleksfull gemenskap. ❤️ Andning, Närvaro och Energi: Vi börjar andningsresan tillsammans i grupp för att fokusera på den egna energin och komma i kontakt med vårt inre. Här tillåter vi oss att landa i närvaro och känna in vår egen livsenergi. När vi väl förankrat oss i den egna energin övergår vi till att andas tillsammans i par. Genom att dela vår andning med en annan person kan vi bygga upp en djup, gemensam energi och låta livskraften växa i en intim och helande process. Vi kombinerar andningstekniker med tantriska praktiker som eye-gazing, närvaro, närhet och beröring. Denna kombination av andning och gemenskap skapar en kraftfull känsla av att vara i flöde med både oss själva och andra. Vi roterar partners under andningen. ❤️ Kan jag komma själv eller behöver jag ha med en partner? Du är varmt välkommen att delta oavsett om du kommer själv eller tillsammans med en partner/vän. Här är hur det fungerar: Om du kommer själv: -Du kommer att öva med olika deltagare under eventet. Detta ger dig en unik möjlighet att utforska hur dynamiken förändras med olika personer, vilket många upplever som både givande och utvecklande. Om du kommer med en vän eller partner: -Ni kan välja att endast öva tillsammans under eventet, eller så kan ni välja att rotera med övriga deltagare. Det är helt upp till er vad som känns bekvämt. -Observera: Vissa inledande övningar görs i grupp för att skapa trygghet och dynamik. Alla deltagare, oavsett om ni kommer ensamma eller som par, förväntas delta i dessa gemensamma övningar ❤️ Cuddle Party och Fika: Efter våra inledande övningar och breathwork-session övergår vi till en avslappnad stund med cuddle party och häng. Vi bjuder på fika. Här får du möjlighet att landa, integrera upplevelserna och vara i gemenskap med andra deltagare. Ge dig själv en stund att landa i ditt eget djup och möta andra i en närvaro bortom ord. Här får du utrymme att utforska intimitet, klarhet och gemenskap i varje andetag. Välkommen till en tantrisk eftermiddag där vi tillsammans skapar ett utrymme för inre kontakt och autenticitet! Så här fungerar det med par och kategorier För att skapa en balanserad och inkluderande dynamik i våra event har vi kategorier baserade på könsidentitet. Här är några viktiga punkter att tänka på vid anmälan: Välj kategori utifrån din könsidentitet: -Om du identifierar dig som icke-binär kan du välja den kategori som bäst representerar dig och känns mest bekväm i den här kontexten. Anmälan som par: -Om ni anmäler er som ett par kan ni välja att göra många övningar enbart tillsammans. Ni har även möjlighet att rotera med övriga deltagare om ni vill. Tips om en kategori är fullbokad: -Om exempelvis mans-kategorin är full, kan du leta efter någon att anmäla dig tillsammans med som ett par. Du kan skriva i eventets kommentarsfält om du söker någon att gå med. Väl på plats kan ni fortfarande välja att rotera med andra om ni vill. Praktiskt för par: -Skriv gärna båda era namn i anmälan för att underlätta Upplägg ca tider: 15.15-15.30 Drop-in 15.30-18.00 Workshop och Breathwork 18.00-20.00 Cuddle party, fika, häng