Kramworkshop & Bokrelease – Konsten att kramas på riktigt Välkommen till en unik workshop där vi firar boksläppet av KRAMEN – En bok om något livsviktigt och samtidigt utforskar något som alla känner till men få verkligen pratar om – konsten att kramas. Boken kommer självklart gå att köpa på plats. Under workshopen går vi igenom: • Vad som gör en kram riktigt bra • Vilka kramar man helst ska undvika • Lite av vetenskapen bakom kramar och varför de är så viktiga för vår hälsa • Hur man kan kramas utan att bli dränerad på energi • Insikten att en kram inte handlar om att ge eller ta – utan att dela Du kommer att få både nya perspektiv och praktiska upplevelser. Tillsammans skapar vi ett tryggt och lekfullt rum där vi kan upptäcka hur mycket en kram faktiskt betyder – för nervsystemet, för relationer och för vår känsla av närvaro. Workshopen är öppen för alla, oavsett om du kommer själv eller med någon. Kom som du är – nyfiken och redo att kanske omvärdera något så vardagligt som en kram.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
