Kundalini Activation & Lymfmassage. Sthlm

Välkommen till en unik upplevelse där vi kombinerar kraften av Kundalini-aktivering, medveten andning och lymfmassage för att skapa ett djupt helande på flera nivåer – fysiskt, energimässigt och andligt. - Du får en holistisk upplevelse för kropp och själ. I denna klass tar vi ett holistiskt grepp om kroppens energiflöde och lymfcirkulation, och genom noggranna tekniker hjälper vi din kropp att frigöra stagnationer, öka flödet och återställa balansen och släppa på toxiner (gifter). •Vad du kan förvänta dig: -Klassen startar med en kortare föreläsning om lymfsystemet, kundalini Activation och tanken kring att kombinera dessa metoder. -Medveten andning och lymfmassage Vi börjar med en särskild andningsteknik som syftar till att aktivera och stärka kroppens lymfsystem. Under ledning kommer du att massera specifika lymf områden – särskilt runt hals, nyckelben och armhålor – för att stimulera lymf flödet och hjälpa kroppen att eliminera gifter. Denna kombination av andning och lymfmassage gör att du påbörjar processen att rensa och vitalisera hela ditt system. -Kundalini-aktivering med fokus på lymfsystemet När din kropp är förberedd och lymfsystemet aktiverat, övergår vi till en Kundalini aktivering, samtidigt som vi fortsätter att arbeta med lymfsystemet. Aktivering av Kundalini-energin i kombination med den fysiska stimuleringen av lymfsystemet skapar ett starkare energiflöde och en förhöjd känsla av energi och balans i kroppen, du kan läsa mer om kundalini aktivering nedan. Kundalini energin flödar i kroppen genom bland annat fascian som har en nära koppling till vårt lymfsystem. Min erfarenhet är att dessa system hänger ihop och kan stötta varandra. ​​Kundalini-energi och lymfsystemet är två olika koncept, men vissa teorier inom holistisk hälsa försöker koppla dem genom hur energi och vätska rör sig i kroppen. •Varför är denna klass unik? Den här klassen är skapad för att integrera flera djupgående tekniker som sällan kombineras i en och samma session. Kundalini-aktiveringen är känd för att väcka din inre kraft och energi, medan lymf massagen hjälper till att rensa bort toxiner och stärka immunförsvaret. Genom att arbeta med både energiflöde och kroppens egna reningssystem får du en heltäckande upplevelse av rening, förnyelse och djup healing. •Den här metoden är perfekt för dig som vill: -Frigöra djupa blockeringar i kroppens energiflöde -Stimulera kroppens naturliga reningsprocesser genom lymfsystemet -Öka din flexibilitet och minska spänningar i fascian, muskler samt minska svullnad i kroppen •Lite mer om vad kundalini aktivering är: Kundalini Aktivering - En Möjlighet till Djupgående Transformation De flesta av oss bär med oss lagrad energi och blockeringar i kroppen som inte längre gynnar oss, ofta till följd av stress, trauman eller outtryckta känslor. Dessa blockeringar kan yttra sig både fysiskt och psykiskt och hindra oss från att leva fullt ut. Kundalini Aktivering erbjuder en möjlighet att arbeta med dessa blockeringar på ett djupt plan. Genom aktiveringen kan den lagrade energin frigöras, vilket ger kroppen utrymme att självläka, skapa ökat flöde och vitalitet i vardagen. Eftersom livet ständigt rör sig och förändras finns det alltid nya lager att utforska och släppa. Klassen kan beskrivas som en dynamisk och kroppslig meditation. Effekter efter en eller flera klasser kan vara: • Djupgående läkning på alla nivåer: Kroppen ges möjlighet att frigöra både fysiska och känslomässiga blockeringar, vilket öppnar upp för ett naturligt flöde och mer energi. • Stöd i din personliga utveckling: Med tiden blir det lättare att hitta tillbaka till din inre kraft och följa din egen sanning. • Frigörande av gamla mönster: Energi Blockeringar löses upp och skapar plats för nya möjligheter och en känsla av inre lätthet. • Större kontakt med ditt sanna jag och din intuition: Du kan få en djupare förståelse för vem du är, och en tydligare vägledning i ditt liv. • Ökad kärlek och medkänsla: Både gentemot dig själv och andra, vilket leder till ett mer kärleksfullt och autentiskt sätt att relatera. • Djup avslappning och minskade spänningar: En känsla av stillhet och inre frid sprider sig när spänningar släpper. • Mer livskraft och högre medvetandenivåer: Du kan uppleva en ökad känsla av livsenergi och kontakt med djupare dimensioner inom dig själv. • Ökat flow, bliss och kreativitet i livet: En naturlig följd av att kroppen får flöda fritt utan gamla blockeringar. • Fördjupad kontakt med dina tankar och känslor: Du kan uppleva större klarhet och medvetenhet kring vad du tänker och känner. •Vad är Kundalini Aktivering? Kundalini Aktivering är en stund där du får slappna av och ta emot en kraftfull energiöverföring som sätter igång flödet av din livsenergi. Det är en form av healing där energin överförs direkt och naturligt genom kroppen, vilket hjälper dig att nå din fulla potential. Kroppen reagerar ofta spontant på energin, exempelvis genom att röra sig, skaka, stretcha, anta yogapositioner eller uttrycka känslor som skratt, gråt eller skrik. Det finns inga rätt eller fel reaktioner – allt sker i linje med vad din kropp är redo att släppa just nu. Varje session är unik och skräddarsys av din kropp, som intuitivt vet vad den behöver för att släppa på lagrad energi och möjliggöra läkning. •Vad är Kundalini? Kundalini är den livsenergi som ligger vilande längst ner i vår ryggrad, likt en ihopringlad orm. Inom flera spirituella traditioner betraktas denna energi som en kraftfull källa till inre uppvaknande och transformation. När kundalinienergin vaknar börjar den sin resa upp genom våra chakran – kroppens energicentra – och frigör blockerad energi längs vägen. Denna resa beskrivs ofta som en väg till att nå vår fulla potential och uppleva livet i dess allra djupaste dimensioner. Kundalinienergin kan hjälpa oss att komma i kontakt med vår sanna natur och förena kropp, sinne och själ. När den aktiveras uppstår ett flöde av livskraft som kan öppna upp nya dörrar till vår medvetenhet, kreativitet och känsla av sammanhang. Detta uppvaknande sker alltid i takt med vad just din kropp och själ är redo för, och energin anpassar sig efter dina behov och din unika resa. I takt med att kundalinienergin väcks kan gamla mönster och blockeringar löses upp, vilket ger plats åt nya insikter och fördjupad kontakt med dig själv och andra. Det är en inre resa fylld av transformation, där vi bjuds in att omfamna både ljuset och skuggorna inom oss. Att tänka på inför klassen: •Kom gärna några minuter innan klassens start för att landa i rummet •Ha mjuka kläder du kan röra dig fritt i •Eventuellt vattenflaska •Ät inte 2 timmar innan klassens start •Ha gärna med dig en frukt eller något annat du kan äta direkt efteråt •Kom nykter och drogfri •Kontakta Jessica innan anmälan om du vill delta och är gravid, har hjärtproblem, epilepsi eller har en historia av psykotiska problem. Klassen riktar sig endast till myndiga personer, dvs. över 18 år. Plats: Studio kontakt, Djupågatan 1 Bagarmossen Lokalen ligger uppför den vita trappan, efter det höger in i lokalen. Gå gärna med i min Facebook grupp för events och annat spännande: https://www.facebook.com/groups/1294324174641970/?ref=share_group_link Vill du se alla mina klasser/workshops eller boka en enskild session eller behandling? följd länken: https://peach.nu/jessicajansson Vem är Jessica? Min resa med kundalinienergin har varit en djupgående och transformativ upplevelse som har förändrat hela mitt liv. För mig handlar det om att inte bara förstå, utan att verkligen leva i samklang med den kraftfulla energin – och att sprida den vidare för läkning och personlig utveckling. Kundalini är mer än bara en energi; det är ett verktyg för självläkning, transformation och självinsikt. Med mitt lugn, min öppenhet, autenticitet och min inkännande närvaro skapar jag en trygg och helande miljö där människor kan slappna av och verkligen vara sig själva. Jag tror på att skapa ett space där inga prestationer eller förväntningar finns – här är du välkommen precis som du är, då kan vi läka många av våra sår. Jag är certifierad Reiki Healer, diplomerad livscoach, lymfmassör och har genomgått Kundalini Touch Training och IEH breathwork training. Genom min egen erfarenhet som facilitator vill jag ge andra verktyg att väcka sin egen inre potential och skapa balans i sina liv.