Kundalini Activation UPPSALA

De flesta av oss har under livets gång lagrat och samlat på oss energiblockeringar i kroppen som inte gynnar oss, det kan bero på till exempel stress, trauman eller att vi hållit känslor inom oss, vilket kan yttra sig i fysiska och psykiska symptom. Kundalini activation leder till djup läkning eftersom det hjälper dig att släppa på dessa blockeringar, kroppen får chans att självläka vilket leder till mer flow och energi i livet. Effekter som kan kännas efter en eller flera klasser: •Djup läkning fysiskt och mentalt •Din personliga utveckling stöttas och du kan lättare kliva in i din kraft •Fysiska och mentala blockeringar har lösts upp och lämnat kroppen, vilket ger plats för nytt •Mer kontakt med ditt sanna jag och din intuition •Ökad kärlek till dig själv och andra •Mer avslappning och mindre spänningar •Känna mer livskraft och nå högre medvetandenivåer •Mera flow, bliss och kreativitet i livet •Mer kontakt med tankar och känslor •Vad är Kundalini Activation? En stund där du slappnar av och får ta emot kundalini energi vilket får igång flödet av livsenergin som hjälper dig att nå din fulla potential. Kundalini Activation kan ses som en kraftfull typ av healing och ges genom en direkt energiöverföring som förkroppsligas. Kroppen kommer att göra det den behöver för att släppa på gammal energi som lagrats i kroppen som inte längre gynnar dig. Vanligt är att kroppen spontant börjar röra sig, skaka, frigöra känslomässiga blockeringar, hamnar i djup meditation, astrala resor, energiorgasmer, stretcha eller göra spontana yogaposer. Känslor kan komma upp och förlösas, såsom skratt, gråt eller skrik. Man kan säga att kroppen kommer göra det som den behöver för att släppa på blockeringar och för att läka, det finns inget som är rätt eller fel och varje session kommer troligen se olika ut. Du har hela tiden full kontroll och kan avbryta om du känner att det skulle behövas. Kundalini är en snäll energi och din kropp kommer bara ta emot den energi som den är redo för och klarar av. Ingenting tvingas fram. Inga förkunskaper krävs för att delta och klassen passar både om din kundalini är “vaken” sen innan eller ej. Det finns alltid nya nivåer i vår läkning. •Hur går klassen till? Vi landar tillsammans där vi berättar mer om vad som kan hända under och efter en klass. Efter det landar deltagarna på varsin yogamatta och klassen inleds med lite rörelser/yoga/andning för att landa och komma ned i kroppen samt få igång energin. Därefter guidas deltagarna ned med en meditation som övergår till kundalini activation. Hög musik kommer att fylla rummet (ta med öronproppar om du är känslig mot hög musik), din uppgift är bara att slappna av och omfamnas av energin, följa kroppens impulser och låta det som ska hända ske. Här finns ingen prestation utan är ett space för dig att vara precis som du är. Jag som faciliterar aktiverar energin hos deltagarna och kommer under klassens gång röra mig runt i rummet och röra/aktivera olika punkter på och runt om din kropp. När klassen är slut guidas du tillbaka med en meditation och du får du i din egen takt komma tillbaka till rummet. Vi avslutar klassen med en delningscirkel där du får dela din upplevelse (om du vill). •Vad är Kundalini? Kundalini kommer från sanskrit och betyder ihoprullad. Man brukar prata om att Kundalinienergin ligger som en ihoprullad slumrande orm längst ner i vår ryggrad. När kraften vaknar/aktiveras och slingrar den sig upp genom våra chakran och det är det som kallas för kundalini uppvaknande. Inom vissa yogatraditioner menar man att så länge kundalini ligger slumrande kommer våra upplevelser av livet och oss själva att vara begränsade, enligt traditionen uppnår vi ett rikare liv och kan uppleva livet i flera dimensioner när kundalini vaknar/aktiveras. Att tänka på inför klassen: •Kom gärna några minuter innan klassens start för att landa i rummet •Ha mjuka kläder du kan röra dig fritt i •Eventuellt vattenflaska •Ät inte mer än 2 timmar innan klassens start •Ha gärna med dig en frukt eller något annat du kan äta direkt efteråt •Gå gärna på toaletten före klassen •Kom nykter och drogfri •Kontakta Jessica innan anmälan om du vill delta och är gravid, har hjärtproblem, epilepsi eller har en historia av psykotiska problem. Klassen riktar sig endast till myndiga personer, dvs. över 18 år. •Plats: Shendao, Vretgränd 16 Uppsala •Vid frågor: Kontakta Jessica på Messenger eller jessicasholistiska@gmail.com Gå gärna med i min Facebook grupp för events och annat spännande: https://www.facebook.com/groups/1294324174641970/?ref=share_group_link Vem är jag? Kontakten med kundalinienergin innebar för Jessica en omfattande förändring i hennes liv. Jessica vill med hela sitt varande sprida energin och läkning. Med sitt lugn, öppenhet och inkännande får hon människor att känna sig djupt trygga. Jessica vill skapa ett space som är tillåtande utan prestation, här kan du vara precis som du är. Certifierad Reiki Healer, diplomerad livscoach och har genomgått kundalini touch training