MediYoga är en mjuk, inkännande och kraftfull yogaform som helar, läker och balanserar. En yogaform för dig som vill ha yoga som rehabilitering, lever ett aktivt liv, vill ha ett komplement till annan träning eller bara söker ett mjukt sätt att komma i balans i din vardag. MediYoga passar alla oavsett om du är van att yoga eller aldrig har gjort det tidigare och alla övningar går att utföra på stol om det är svårt att sitta på mattan. Yogaövningar, djupandning och meditation ingår i varje klass. Jessica Frösell håller är utbildad MediYoga instruktör samt bl a inom stresshantering
Bookings are nonrefundable.
