1

Andningsyoga 60 min

Peaceful Younity / Tyresö Yogacenter

Peaceful Younity / Tyresö Yogacenter

Yoga , Andning, Meditation, Avslappning

Andas och meditera.
Den här klassen är för dig som vill utforska hur det är att träna andning och stillhet. Prova olika sätt att andas och uppleva effekterna och utforska vad som händer i kroppen.
Du kommer ge dig själv bättre förutsättningar att andas långsammare vilket sänker stressnivå, blodtryck och kan bidra till bättre sömn, minska oro, ältande.

Vi ...

Read more

Times

No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.