Välkommen att fördjupa och njuta av yogans magiska effekter under 3 torsdagkvällar i vår. Chakrasystemet som tema. Yoga för dig som vill ge dig själv 100% uppmärksamhet , få återhämtning samtidig som du stärks både fysiskt och mentalt. Yoga kombinerar två av de ingredienser vi lider brist på i dag: vila och rörelse. Genom att jobba från båda hållen på aktivitetsskalan blir yogan ett av de mest effektiva verktygen du har för att bibehålla och öka din hälsa. Yoga fungerar för att den tillgodoser några av dina mest grundläggande behov som människa. Klasserna är 90 minuter och varje klass bygger på ett filosofi tema för att både vara mentalt och fysiskt stärkande. Med pranayamas (andningsövningar) asanas (passioner) och shavasana (avslappning) får du det bästa av två världar fysisk styrka och återhämtning för kropp och själ. Vissa kvällar kanske vi får tillfälle att yoga ute på altanen bredvid ån! KONTAKT: wallmosyoga@gmail.com Delbetalning är möjligt. Avboknings policy Du kan avboka din kurs fram till 4 veckor innan kursstart med full återbetalning där efter kan inte kursen avbokas men överlåtas till någon annan. Info om integritets policy hittar du här: https://forms.gle/RoQcn7goDofcTurC7
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
