Still Flow – En klass för balans mellan yin och yang (uppehåll 27/5) Still Flow är en mjuk men kraftfull klass som förenar två världar: det lugna, meditativa i yin och det flödande, dynamiska i yang. Vi börjar varje pass med yinyoga – stilla positioner som lugnar nervsystemet och når kroppens djupare vävnader innan musklerna aktiveras. Därefter övergår vi till ett mjukt yangflöde, där rörelse och andning smälter samman i ett meditativt flöde. Still Flow passar dig som: • Vill kombinera stillhet och rörelse • Söker en återhämtande men samtidigt stärkande praktik • Vill fördjupa kontakten med andetaget, närvaron och den inre balansen Klassen är öppen för alla – oavsett om du är nybörjare eller har yogat tidigare. Lärare: Moa Edlund
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
