Steady är samlingsnamnet för våra hathaklasser. Hathayoga fokuserar på de fysiska positionerna (asanas) och andningen (pranayama). Utmärkande är att du under de här klasserna utför positionerna i en kontrollerad takt samt håller dem under en längre tid. Steady är en utmärkt form av yoga för nybörjare eftersom den ger en stabil grund. Lärare: Anna-Sara Norberg och Emmelie Hardenborg
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
