Steady är samlingsnamnet för våra hathaklasser. Hathayoga fokuserar på de fysiska positionerna (asanas) och andningen (pranayama). Utmärkande är att du under de här klasserna utför positionerna i en kontrollerad takt samt håller dem under en längre tid. Steady passar alla nivåer, både dig som yogat innan men är även en utmärkt form av yoga för nybörjare eftersom den ger en stabil grund. Lärare: Anna-Sara Norberg och Emmelie Hardenborg
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 6h före aktivitetens start.
